Стрессовое недержание после родов

За несколько недель до родов организм начинает вырабатывать гормон релаксин. Он способствует расслаблению мышц и связок, отвечающих за расширение таза. И чтобы вся эта конструкция восстановилась, 8 дней точно не достаточно. Поэтому недержание после родов — это распространённая проблема среди женщин репродуктивного возраста.
На развитие недуга также влияют:
  • количество родов (естественные роды и кесаревы сечения),
  • размер плода,
  • тяжесть родоразрешения.
Интересно, что при сравнении первых родов естественным путём и при помощи кесарева сечения, вероятность развития диагноза недержание мочи в первом случае — выше. А вот к рождению третьего ребёнка, показатели уравниваются.
После родов женщины стремятся вернуться в прежнюю форму любыми способами, забывая, что организму нужно время на восстановление.

Разрешены ли упражнения при недержании после родов

После родов врачи назначают комплекс разрешённых упражнений. Но в них не входят прыжки и поднятие тяжестей. Потому что расслабленные мышцы не способны контролировать работу мочевыводящей системы. Возникает стрессовое недержание мочи. Подробнее о видах недержания можно почитать здесь (ссылка на статью №1).
После родов очень важно соблюдать основные требования гигиены:
  • Наладить мочеиспускание (не реже 1 раза в 4 часа)
  • Контролировать работу кишечника
  • Менять прокладки каждые 2-4 часа
Неконтролируемое мочеиспускание в первые недели после родов — процесс не опасный и подлежит корректировке. Но если симптомы гиперактивного мочевого пузыря сопровождаются повышением температуры или ознобом, следует немедленно обратиться к врачу.

Послеродовые прокладки — must have мам всего мира

Ещё каких-то 20 лет назад молодые мамы щеголяли по роддому с пелёнками вместо прокладок. А вот первые урологические прокладки акушеры-консерваторы восприняли с большим недоверием.

Сегодня же врачи настоятельно рекомендуют иметь в тревожном чемоданчике минимум 2 упаковки. Ведь эти помощники решают сразу несколько проблем:
  • Впитывают выделения и превращают их в гель.
  • Хорошо крепятся к белью и впитывают заявленный объём жидкости.
  • Исключают риск инфекции и не вызывают аллергических реакций.
Выбирайте в роддом удобное бельё и предметы гигиены, которые подойдут вам с анатомической точки зрения:
  • Versia Micro, 1 капля: впитывают — до 80 мл — размер 18 см
  • Versia Mini, 2 капли: впитывают — до 200 мл — размер 21 см
Урологические трусы брать мы не рекомендуем в случае кесарева сечения. Потому что резинка может вызывать изрядный дискомфорт.
Очень приятно, что молодые мамы и женщины на опыте не стесняются открыто заявлять о своей проблеме выделений и недержания мочи после родов. Ведь заботясь о своём здоровье и психологическом комфорте, вы сможете окружить малыша заботой и любовью.
Выберите для себя самую приятную Версию счастливой женщины и мамы.

Читайте также